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強い下半身のスイングは自然とレイドオフになる

ゴルフスイングでレイドオフにして振ると良いと言われることもありますが、レイドオフにするのではなくて、自然とレイドオフになります。その仕組みなどをリッキー・ファウラーとベン・ホーガンのスイングを参考に紹介します。

 

レイドオフとは

レイドオフはトップスイングからダウンスイングへの切り返しの時に持ち上げられたゴルフクラブの向きが少しだけ背面に移動することです。ゴルフスイングを後方から見た場合、シャフトが寝るような感じとなります。

スイングプレーンが2つ

レイドオフしている(シャフトが寝る)ように見えるということは、トップスイングを作るまではアップライト(縦)にゴルフクラブが上がってきて、ダウンスイングではシャフトが寝るような、フラット状態になっているということです。

レイドオフになるということは、スイングプレーンが2つになるという意味でもあります。
(1) テイクバック~トップスイングまではアップライト(シャフトが縦になる)
(2) ダウンスイング フラット(シャフトが寝る)

 

レイドオフにすると良いのか?

ゴルフスイングは、レイドオフが良いと言われていますが、その理由としてはオンプレーンなスイングで打ちやすく、ナイスショットの確率が高くなるからです。ですが、ゴルフスイングという一連の動作の中の1つの動作、レイドオフだけを取り出して、そのメリットだけを伝えるのは、ナンセンスであると考えています。

 

下半身からダウンスイングするとレイドオフする

レイドオフするのではなくて、自然とレイドオフのようになります。意識してシャフトを倒したりしなくても、レイドオフします。その方法はとても簡単で下半身からスイングをし、右肘を脇腹に巻き込む様にダウンスイングするということです。あまり意識をしなくてもテイクバック時のプレーンよりもインサイド(内側)からダウンスイングすることになりますし、必ずオンプレーンのスイングとなります。

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また、手元を身体に引き付けて、手元が減速してクラブヘッドを加速させることができるので、効率よくヘッドスピードを速くすることができます。

お手本になるのはリッキー・ファウラーですね。小柄でありながらもプレーン2つの少々変則的に見えるスイングですが、レイドオフしてダウンスイングでは強烈な右肘の巻き込みにより、シャフトがフラットになりながらインパクトに向かっていきます。また、ベンホーガンのスイングもレイドオフが入ってます。この2人のスイングはとても似ています。

リッキーファウラーとベンホーガンのスイング

リッキー・ファウラーとベン・ホーガンのスイングはとても似ています。というよりも、ほぼ同じスイングです。どちらも、大きくレイドオフして、シャフトがフラットになりながらダウンスイングします。

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リッキーファウラーのスイング

いきなりドライバーショットのスイングが見られます。すでにレイドオフなスイングとなっています。実はこのスイングはベン・ホーガンのスイングそっくりなのです。アップライトに上がって、フラットに下りてくるという感じです。

ベンホーガンのスイング

スローモーションでスイングが見られます。リッキーファウラーにそっくりなスイングをします。ベンホーガンのモダンゴルフを習えば、レイドオフの入った美しいスイングになれるということです。そして、レイドオフという言葉は新しいかもしれませんが、概念は意外と古典的なのかもしれません。

ちなみにレイドオフを別の言葉で紹介してる人達が居ます

ベン・ホーガン
腕が腰に巻きつくようにダウンスイングをすると説明しています。
ジム・マクリーン
下半身からスイングを始動すれば、テイクバックのときよりもフラットになって下りてくると説明しています。

 

レイドオフはオンプレーンに振れるスイング

ベン・ホーガンのモダンゴルフでは、腰の回転からダウンスイングを始動することで、腕が身体に巻き付くと紹介しています。腕が巻き付くと紹介しているだけで、トップスイングではレイドオフになるとは書いてませんが、自然とレイドオフとなります。

意図的にレイドオフしようと思って、シャフトを寝かせながら打とうとすると、完全にフェースが開いたままインパクトしてしまって、ボールが真横に飛ぶことがあるので危険です。

もともと、ベン・ホーガンはスイングプレーンを提唱しています。モダンゴルフで紹介しているスイングに関しても、インサイドから振って、オンプレーンになるゴルフスイングです。腰の回転からダウンスイングを始動する(下半身から始動)ことで、自然と腕が巻き付いて、レイドオフとなり、オンプレーンに振れるということです。オンプレーンに振れているかどうかをチェックするための、仮想的なプレーンとして、スイングプレーンが編み出されたのでしょう。

ただ、レイドオフするようなスイングをするには、相当なパワーを要しますので、あまり無理をせずに今まで通りのスイングが良いかもしれません。というよりもレイドオフができるとスコアが良くなるのかどうかとか、今の自分の目的を忘れないようにすることも大切です。

日々、精進
がんばります

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