ヘッドスピードを上げる筋トレのコツ｜拮抗筋

ヘッドスピードを速くするには腰の回転、捻転差をつくるなどがありますが、実は腕を縦に振る動作を速くすることが最重要となります。これを実現するには、肩の筋肉や拮抗筋のことを理解する必要があります。この辺りを説明していきます…

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ドライバーの打ち方、アイアンの打ち方、その他打ち方の悩みに関する記事などをまとめました。様々なゴルフスイング理論がありますが、どれが正しいとか、どれが良いとかではなくて、自分に合った打ち方を見つけることが賢明です。あて…

ゴルフスイングでは左の壁が重要と言われてます。左の壁の重要性、左の壁の作り方のコツを紹介します。ゴルフスイングの左壁を作って飛ばすコツゴルフスイングの左の壁の重要性左の壁を作るコツ左の壁が作れないと飛ばせない身…

ドライバーをフルスイングしても、飛距離が180ヤードしか飛ばないという理由と原因を紹介します。ドライバーの飛距離が180ヤードしか飛ばない理由と原因ドライバーショットで180ヤードしか飛ばない場合ドライバーが飛ばな…

ローリー・マキロイのスイングローリー・マキロイのスイングマキロイは体重移動するスイング体重移動は重心移動２軸スイング左の壁をつくる股関節の回旋が必要ゴルフスイングは腕を使うゴルフスイングで叩く伸ばす筋力…

最近、話題となってるマシュー・ウルフのスイング分析とGGスイングの紹介です。マシュー・ウルフのGGスイングとセッティングと飛距離 GGスイング GGスイングの動作（Matthew Wolff）マシュー・ウルフフォワー…

2019年マスターズでは2位となっており、2019年全米プロ選手権で優勝をしました。これにより、世界ランキングは１位となりました。ブルックス・ケプカのスイングブルックス・ケプカのスイングブルックス・ケプカの屈筋…

リッキー・ファウラーは小柄ながら飛ばし屋に分類されるゴルファーです。その飛ばしにヒントを見つけたいと思います。リッキー・ファウラーのベタ足スイングリッキー・ファウラーのスイング特徴リッキー・ファウラーは、ガニ股で…

レイドオフを先に説明をしました。レイドオフとシャローイング、パッシブトルクは付属する動作であり、連鎖運動となります。パッシブトルクの細かな説明をしますので、参考にしてください。ゴルフのパッシブトルクで打つコツの紹介パ…

ゴルフスイングの股関節の使い方、股関節にのるタイミング、股関節がどこにあるのかの説明。骨盤は、股関節の間にあるので、骨盤が動くのではなくて、股関節を回旋することで、動かすことができます。ゴルフスイングで腰、骨盤、股関節の動きを知っておくことは大切なことです。

レイドオフのやり方のコツの紹介です。ゴルフスイングでレイドオフにして振ると良いと言われることもありますが、レイドオフにするのではなくて、自然とレイドオフになります。その仕組みなどをリッキー・ファウラーとベン・ホーガンのス…