ゴルフ向けトレーニングのメニュー紹介

2023/10/01更新ゴルフ向けトレーニングのメニュー紹介ゴルフ向けトレーニングのメニュー紹介ベンチプレスレッグプレスアダクターチェストプレスラットマシン（ラットプルダウン）ローロウロータリートーソ …

ゴルフレッスンの有用性

2023/04/07更新ゴルフスクールに通う上達の近道だと思ってます。最近のゴルフスクールは、インストラクターの主観に捉われることなく、弾道計測機、スイング分析機などを使用して、様々なデータを用いたスクールが増えてきて…

プロゴルファーがトレーニングをしているところの動画がありました。マキロイ、ダスティンジョソンがトレーニングをしている動画を観ていると参考になるところがけっこうありますね。

タイガー・ウッズのラウンド前の練習（ウォームアップ）動画が投稿されていましたのでシェアします。不調、怪我から少しずつですが、回復しつつあるようです。なかなか、試合に出場することができなかった時期が続きました。その間に、N…

PGATOURのYoutubeに松山英樹選手のウォームアップ動画が投稿されていました。今までは外国時選手ばかりが注目されていましたが、とうとう松山英樹選手の練習方法、ウォームアップ・ルーティーンが注目されているようです。…

更新:2018年10月04日 1日1回のストレッチで10ヤード飛距離が伸びるという本 1日1回のストレッチで10ヤード飛距離が伸びるという本身体がカタイから前屈ができないストレッチで飛距離アップできるという書籍飛ん…

ダスティン・ジョンソンのラウンド前の練習動画がアップされていましたのでシェアします。いつも良いところまで上がってくるのですが、結果は2位とか3位とか・・・いつも惜しい感じですね。ダスティン・ジョンソンの強味としては飛距離…

ゴルフのためのストレッチ | 身体がカタイ身体が硬いのは不利ストレッチ強化ハムストリングスがカタイストレッチハーツで肩甲骨と股関節を柔らかくする！身体が硬いのは不利私は身体がカタイです。本当にカ…

2023/09/25更新ゴルフの基礎体力をつくるトレーニング | スタミナアップゴルフのための基礎体力をつくる持久トレーニング有酸素運動ゴルフラウンドの後半でスタミナ切れを感じたことありませんか？上がり３ホー…

PGATOURのYoutubeチャンネルにバッバ・ワトソンのラウンド前の練習風景動画がアップされていましたのでシェアします。PGATOURのなかでも飛ばし屋として、以前から注目されている選手ですから、どのような練習をして…

フェデックスカッププレーオフ年間王者になったことのあるビリー・ホーシェルのラウンド前の練習風景の動画です。パッティングの練習は念入りという感じがします。