ストレッチを続けて捻転が深くなった 【 老化防止 】

ストレッチ強化を続けてそれほど時間は経過していないのですが、既に身体の柔らかさを感じています。もうすぐ春ですからね。しっかりとストレッチをして身体をつくっておこうと考えています。そして、ストレッチに関しても短期間で詳しくなりました。

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